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坐月子需要补充什么营养-亚博电竞官方网址

原创: 爱帝宫        时间:2023年04月11日 15:03:31

【导读】大部分产后妈妈脸色不好,容易头晕食欲差,有可能是气血不足、缺铁、缺钙的原因所引起。由于产后身体虚弱,没有好好休息或营养摄入不够,都会引起一系列的身体不适。那坐月子期间,哪些营养要补充?坐月子气血不足吃什么好?...

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  • 不少妈妈说,疤痕体质千万不能剖腹产,剖腹产伤口会出现增生性瘢痕,不仅伤口面积大,还容易发痒。疤痕体质、疤痕增生都是妈妈们很纠结的事情,腹部伤口难看,祛疤产品各种用,效果依然不理想。疤痕体质是什么?剖腹产留疤是疤痕体质吗?

  • 顺产的妈妈,产后1-3天的护理很重要,有身体虚弱、没有食欲、会阴伤口疼痛、宫缩痛等不适,医生会建议尽快下床走动,注意观察产后第一次大小便,这都是关系到膀胱恢复的重要事项。以下总结了顺产1-3天的需要注意的事情,供妈妈们参考和了解。

  • 老一辈人认为,坐月子是很重要的事情,月子里不能下床,更不能上下爬楼梯,以后会落下腿脚痛、腰痛的月子病。年轻妈妈们认为,坐月子最重要是睡眠和心情,其他的事情并不需要太在意,爬楼梯、出门、逛街都不会影响身体的恢复。那坐月子每天爬楼梯好不好?坐月子多睡还是多走动好?

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