产后减肥-亚博电竞官方网址

maternal & child health

产后减肥的黄金期是产后6个月,掌握正确运动方法、科学的饮食方法和食谱,长期坚持就能使体重自然下降。母乳喂养的妈妈,每周减重0.5kg左右较适宜。

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