月子护理知识-亚博电竞官方网址

很多未满三个月的宝宝都有晚上爱哭闹的现象，其实宝宝晚上哭闹不睡觉有很多原因，有些是因为白天睡多了晚上不睡，有些是因为身体不适，有些是因为没有吃饱，还有些是因为缺钙等，宝宝晚上哭闹原因有很多种，父母应该多观察宝宝，如果是因为睡眠习惯的问题应该及时纠正睡眠习惯，如果长时间哭闹不止，则需要去看医生，看看是

很多新生儿在出生不久之后脸上甚至身上都会长出红色的类似痘痘一样的东西，新生儿出现这种现象，绝大部分情况是湿疹，那么婴儿出现湿疹情况怎么办呢？婴儿如果出现这种情况，父母不用太担心，平时注意给脸部及时清洁，特别是喂奶之后，不要留奶在嘴角处，如果湿疹较严重，可以去医院或者母婴院买专业的婴儿湿疹膏涂抹。

对于第一次当父母的夫妻来说，对于如何照顾护理新生儿宝宝有很多不懂的地方，要想照顾好新生儿，得先从了解新生儿开始，新生儿基本上是吃了睡，睡了吃，最常用的表达方式是通过“哭”来表达，新生儿也有很多常见问题，比如很多新生儿黄疸、吐奶、打嗝等等，新手父母遇到不知道处理的事情一定要想专业人士帮忙或请教。

对于第一次当父母的人来讲，如何照顾新生儿是必须需要学习的课题，其中新生儿宝宝喂养就是非常重要的一项，新生儿最好的食物是母乳，如果不能提供母乳或者母乳不够，宝宝就需要食用配方奶粉，新生儿一般2-3小时就需要喂养一次。

很多产妇产后会感觉脾气容易暴躁，心情容易低落，有些女人产后由于丈夫家人关心不够，容易患上产后抑郁，女人产后抑郁怎么办？其实女性产后由于雌激素的降低，心情容易低落，产妇要尽量保证愉悦的心情，家人特别是丈夫要多关心产妇，理解产妇，产妇得到足够的爱和关心，基本不会患上产后抑郁。

老一辈人总是说坐月子期间不能洗澡洗头，但是一个月不洗澡不洗头该有多难受，其实月子里是可以洗澡的，但是顺产一般要等到分娩后一周，剖腹产则要等到半个月之后，月子里产妇洗头洗澡一定要用温热水，洗完之后立即擦干吹干，以免寒气进入身体。

女人生完孩子后就需要好好坐月子，坐月子期间，产妇需要足够的营养，但是由于产妇体虚，不是什么东西都是可以吃的，那么产妇坐月子能不能吃水果？其实产妇坐月子是可以吃水果，但是由于产妇体虚，最好吃中性水果，比如苹果、香蕉等，凉性及热性水果需要适当吃，不能多吃，以免对产妇身体带来不利影响。

随着二胎政策的放开，越来越多已育有一个孩子的家庭选择要二胎，但是生养二胎不仅对家庭开支是很大一项支出，同时对于夫妻双方年龄身体都是有一定的考验，所以在准备要二胎前，需做好充分的准备，计划二胎的夫妻，在准备二胎前需要做孕前检查，科学备孕。

女人怀孕了，就不能像孕前一样无所顾忌，孕妇在孕期有很多的注意事项，比如感冒了不能随便用感冒药，护肤品也需要用孕妇专用护肤品，饮食出行方面也是要多加注意，为了更科学安全的度过孕期，孕妇需要了解孕期专业知识。

怀孕了的女性可不能像怀孕前那样想吃什么就吃什么了，孕期孕妇饮食上是有很多讲究的，有些食物是孕期禁忌的，比如螃蟹，要想怀孕期间平平安安生下健康宝宝，在饮食上就要讲究科学营养，孕妇最好准备一份科学营养的食谱，让整个孕期吃的健康又营养。

每个父母都希望自己宝宝生下来是健健康康的，要想生下健康宝宝，孕期检查就非常重要。那么孕期检查项目有哪些？其实孕期检查项目有很多，比如b超、四维彩超、唐氏筛查等，虽然孕期检查项目繁多，但是为了生个健康宝宝，准妈妈也是需要辛苦去检查的。

现代人都讲究优生优育，很多夫妻在备孕期间都会做孕期检查，特别是二胎的父母，毕竟生二胎的父母年龄较大，生育风险也更大，孕前检查项目有很多项，夫妻双方都需要做。

很多宝宝出生后都会出现黄疸症状，新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸一般会自然消退，病理性黄疸就需要去医院给医生就诊，父母遇到新生儿黄疸情况，也不要自己判定，需要给医生来判定，根据医生的说法来进行照顾。

对于还不会说话新生儿来说，哭是他/她表达自己情绪及需求的最常见的方式，宝宝哭表达的意思有很多，比如宝宝饿了、身体不舒服、妈妈不在身边等，宝宝哭闹，父母要了解宝宝哭闹是怎么回事，要懂得分辨宝宝哭闹的原因，这样照顾宝宝也更加得心应手。

很多产后妈妈都会发现自己生完宝宝之后，身材比怀孕前胖了很多，特别是腹部，腹部减肥也成为很多产妇妈妈减肥的一个重点，为了产后能迅速瘦回孕前的好身材，越来越多产妇会选择去专业的产后修复中心进行产后减肥。

产后便秘指的是产后排便时干燥疼痛难以解出，或是数日排不出大便的一种现象，其实绝大所数产后妈妈都会有或轻或重的便秘现象。产后便秘怎么办，坐月子便秘严重怎么办？先去医院检查是不是由于肛肠疾病引起，治疗好肛肠疾病便秘就会好。产后便秘吃什么，可以适量吃核桃、芝麻、蜂蜜等有助润肠通便的食物。

很多妈妈都知道母乳对于宝宝来说是最好的食物，是宝宝身体健康的保障,母乳的营养成分高于奶粉，易于吸收。让宝宝吃上营养母乳，是每个妈妈的愿望。母乳喂养的宝宝需要喝水吗?0-6个月的宝宝，吃母乳以后，不要给宝宝喂太多的水。母乳喂养还需要注意体位还有妈妈手托乳房的姿势。

产后乳房胀痛该怎么办？当乳腺管通畅而乳汁分泌过多时，乳房也会出现胀痛。这种情况下可使用热敷的方式来缓解。产后乳房有硬块怎么办？妈妈们用热毛巾来热敷，刮痧、按摩和针灸等方法。产后乳房松弛下垂，母乳喂养宝宝不仅能给宝宝提供最全面的营养，而且还能有效帮助产妇防止乳房过快缩小，预防乳房下垂。

备孕半年了没怀上怎么回事？夫妻需要通过孕前检查来确认双方的健康状况。备孕期间要注意什么?男性备孕期间不能抽烟、喝酒。备孕期女性则不能多喝茶、咖啡等饮品。备孕的爸爸和妈妈合理避免一些不利的因素，抓住女性排卵期，然后安排在排卵期同房成功受孕的机率就会高很多。备孕期间吃什么促排卵，备孕吃豆制品、谷类食品等

产后恢复是指刚生完宝宝的妈妈们由于消耗了大量的血液与体力，身体许多个器官也发生了很大的变化，体质正处于特别虚弱的状态，所以产后妈妈们身体需要马上进入恢复阶段。产后恢复包括有产后子宫恢复、产后阴道恢复、乳房、骨骼关节、身形及心理等各项的恢复。产后恢复吃什么，产后恢复调养方法：注意身体保暖、吃高蛋白食物

孕妇在意外或人工流产后坐的月子，俗称小月子。坐小月子跟其他妈妈顺产产子做月子是一样的。小月子如果没做好，容易引发痛经、不孕症、子宫等疾病。小月子注意事项?子宫需要一定时间去恢复，如果调养得好，身体便能恢复如从前一样精神，如果调养得不好，身体健康会下滑，严重会不孕。坐小月子吃什么好：高蛋白和补血类食物

刚生完宝宝，产妇需要好好坐月子，对于顺产妈妈，顺产怎么坐月子？产后妈妈坐月子期间要积极做好产后按摩子宫、产后恶露观察、和母乳喂养等，才能更快更好地恢复健康。顺产坐月子吃什么好，营养月子餐食谱是生化汤、红豆汤、四神猪肝粥和红糖糯米粥等。

哺乳期妈妈们需要特别注意，有很多食物并不适宜在哺乳期食用，要是吃不对，不但得不到所需的营养，还伤害自己和孩子的健康。哺乳期不能吃的东西有生冷、寒冷的食物，也不要吃巧克力、回奶食品和剩饭剩菜。哺乳期吃什么水果、食物对宝宝好，小编推荐苹果、鲫鱼炖蛋和花生鸡脚汤。

女性怀孕了一般身体会发生一些变化，但是每个人体质不同，所呈现的症状有所不同。怀孕初期有哪些症状?怀孕了由于受雌激素和孕激素的影响，乳房变大刺痛;还会恶心呕吐、疲倦爱睡觉、腹部轻微胀痛等症状。怀孕初期应注意什么?孕妈妈时刻保持心情开朗、饮食营养均衡以及少看电脑和玩手机。

孕期注意事项有哪些?孕妇感冒了，不能乱服药;孕期是时间不同，也有不同的睡眠姿势;洗澡和看电视剧时间也不宜过长。孕早期、孕中期饮食有什么禁忌，不能吃什么。孕期饮食影响着体内胎儿的生长发育，怀孕期间不能吃太多菠菜、盐、高脂肪食物以及腌制类食品。

产后恶露是帮助产妇排出身体积累的毒素。产后恶露不尽怎么办？恶露的排出量、颜色和气味，都一定程度的反馈子宫的恢复情况。恶露不尽与产后妈妈的月子有没有做好、是否母乳喂养有关。产后恶露干净了几天,突然又有了，产后妈妈不用担心，恶露一般一个月左右就会完全排尽。

生活中很多孕妈妈总以为生完宝宝之后，就一切安好了，却不知产后第一个月的坐月子，对产妇也是特别重要的，因为产妇在分娩后，身体是非常虚弱的，稍有不慎，都会引起月子病。月子病如何治疗，月子病能治好吗?月子病有的叫月间病，产后风， 在临床上，月子病的表现有关节疼痛、风湿、腿疼、头痛四肢乏力等。

月子餐是指根据产妇的身体情况和个人体质，科学合理的制作月子餐点。坐月子的三十天里，月子餐主要分为三个阶段，产后第1-7天是清补阶段；产后第8-14天是温补阶段；产后第15-30天是热补阶段。30天的月子餐要遵循营养均衡、餐食多样化的原则，全方位的由内而外调理产妇的身体。

女人分娩之后，就要开始进入坐月子的阶段，坐好月子对于产后新妈妈来说是非常重要的，因为月子做不好，后期就很容易遗留下各种病症 。坐月子吃什么好，饮食作为月子期间的重要环节，自然也是不容小觑的，坐月子可以吃什么水果，产妇、孕妇做月子吃什么最好？能让产后妈妈快速恢复产前好身材！

老一辈常说，坐月子不注意，便会落下很难治好的月子病。坐月子注意事项，不能吹风，不能洗头，不能洗澡，不能刷牙，不能吃盐，不能走动……做月子要注意什么，有什么禁忌?早下床活动、轻走散步；饮食要吃蔬菜水果，营养均衡。