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提示：房型紧，预定需提前3-6个月 爱帝宫月子中心，专注月子服务16年，已为45000 家庭提供专业科学的月子服务
科学坐月子42天全攻略
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2021-09-22 16:34:45
随着人们对月子的重视，不少妈妈不仅仅是坐30天月子，更多是延长至42天月子生活。42天的月子是非常有必要的，子宫恢复需要4-6周的时间，所以无论是在家坐月子，还是去月子中心，建议坐满42天。在坐月子期间，有一些事情是可以做的，有一些事情是不可以做的，比如刷牙、洗脸、洗澡、洗头等事情是可以做的；比如用冷水、提重物、受风等这些是一定不能做的事情。以下总结了月子经历、月子餐分享，以及坐月子注意事项，希望每一位妈妈都能坐好月子。...
坐月子多少天？
有人说，坐月子是老思想，那些禁忌都是没有科学依据。也有人说，夏天坐月子穿短袖吹空调，出了月子后手臂酸痛，落下了糟心的月子病。从医学的角度上出发，坐月子是很有必要的，坐月子的天数也有所讲究，那坐月子是30天还是42天？剖腹产坐月子多少天比较好？...
42天坐月子注意事项
月子里不能吃盐、月子里不能出门、坐月子不能洗澡洗头、月子里不能开空调等等，这些坐月子不能做的事情，看起来很有道理、很科学，但其实并不是这样的，科学坐月子更重视产妇的健康，总结了坐月子必须做和不能做的事情，供妈妈们了解学习。...
42天坐月子真实经历分享！
转眼间森哥出生就要满50天了，再过一两天就要离开月子中心了，心中充满了感谢和不舍。写这个文章的目的，一是表达内心感谢，二是希望能
83天月子中心体验 | 二胎宝妈告诉你：生二胎要不要去月子中心？
我生大宝时是在家坐的月子，落下了月子病，花了3年时间调理身体，因此早在怀上二胎时，我就决定一定要来月子中心坐月子。在经过与其他月子中心实地考察、做表格打分综合比较之后，最终我选择来爱帝宫坐月子。
孕期去参观的时候，试吃月子餐觉得很好吃也是我下定决心订爱帝宫的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不爱吃的就会记录下来，营养师马上会来沟通食谱，非常感谢她们的付出。这是我在月子中心的26天月子餐食谱，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！
来自已经第二次入宫的@稷米m妈妈。因为一胎入住爱帝宫很满意，于是二胎她就直接预定了。全程记录了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食谱，我们一起来看看爱帝宫月子中心月子餐是怎么样的！
身为90后的我，身边不少朋友都已经生孩子了。而生完孩子以后，坐月子就是头等大事。闲聊说到了坐月子这件事，大多数朋友都说以后坐月子还是会选择月子中心。我选择了爱帝宫南山旗舰店，距离我家只有五分钟的车程，还靠近蛇口医院，再来就是房间的设计、装修布局都很不错，牌子够硬，资历也够老。
专注月子服务16年
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