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孕妇血糖高怎么办?

当前位置: 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 视频专区> 原创: 爱帝宫        时间:2017年07月26日    人气:3276


  孕妇血糖高不仅影响自身健康,而且还会影响胎儿的生长发育,若诱发糖尿病,不仅易引起孕妇感染、早产、流产或羊水过多等,还易导致胎儿巨大,甚至增加新生儿产伤、难产、产后出血等的发生几率。
 
  在怀孕第18周及第32周时,孕妇应去医院做个定期血糖测定,同时去做营养咨询。孕期的准妈妈们应注意少吃高糖食物,多吃富含纤维素的食物及果蔬。那么孕妇血糖高该怎么办呢?

 
 
  孕妇血糖高原因:
 
  1、患有糖尿病的女性怀孕了,但自己不知道之前有糖尿病,怀孕后做产检才知道。
 
  2、由于怀孕而造成的胎盘泌乳素、雌激素、孕激素等胰岛素拮抗激素增加,从而使胰岛素抵抗增加,诱发血糖上升的妊娠糖尿病。
 
  如何预防孕妇血糖高?
 
  1、首次产检时若检测出血糖过高,那么应在医师的指导下控制饮食,有不少孕妇在怀孕期间体重会增长得很快,这样易诱发孕期肥胖,从而造成血糖过高,所以孕期血糖高时一定要控制饮食。
 
  2、饮食应以“少食多餐”为原则。少量多餐可以让食物及时被吸收消化,多吃果蔬少吃肉类,每天食用水果量不能大于200g,更要少吃高糖量的食物。高糖量的水果有香瓜、哈密瓜、樱桃、西瓜、草莓、苹果等。
 
  3、孕期也要少吃甜食,如饼干、巧克力等甜食也极易导致体内血糖升高,所以孕妇一定要控制好甜食的摄入量。孕妇如果饿了想吃东西,建议选择无糖豆浆、无糖饼干等之类的无糖食物。
 
  4、血糖高的孕妇应多吃些玉米、荞麦、燕麦等粗粮食物,孕妇要少吃太过精细的食物,如精面通过加工后一般会流失很多营养物质,孕妇常适量多吃些粗粮,对自身和宝宝的健康都是很有益的。
 
  爱帝宫月子中心专家提醒:
 
  为了自身的健康及宝宝的健康发育成长,孕期的准妈妈们可千万不能随性乱吃东西,要想让宝宝顺利、健康的来到这个世界上,孕妈妈们还是要警惕孕期的一些注意事项。
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