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当前位置: 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 产后修复>产后注意事项> 原创: 爱帝宫 时间:2017年09月27日 人气:4064
前段时间青儿在宝妈群看到很多妈妈在问产后大姨妈的事,大家疑惑一个接一个。姨妈什么时候来才正常?周期多长算正常?分娩后痛经真的不会再痛了么?正常的量是多少?看来大家对这个许久未见的惹不起也躲不起的老朋友,疑惑还挺多的。今天青儿就和大家聊聊“可爱的”产后大姨妈!
产后月经复潮跟个人的体质和身体情况有关。哺乳妈妈来得晚一点,因为哺乳妈妈分泌的泌乳素会抑制激素产生。不哺乳会相对早点。哺乳妈妈产后12-18周恢复月经,非哺乳妈妈一般在产后6-8周恢复第一次月经。据相关调查显示,85%的女性产后一年内来月经,17%的产后六周内来月经。也有少数产后妈妈一年后才来姨妈,既不是病理因素也不是再次怀孕,属比较少见的正常现象。
女性从怀孕到生产整个过程内都没有排卵,卵巢雌激素分泌过多并刺激子宫内膜增生,所以产后第一次月经出血量会较多。总体的情况是到一个周期前期量多后期慢慢减少,开始量比较多很正常。也有妈妈碰上产后第一次月经量很少的情况,这种一般是由体格虚弱和过度疲劳引起的。新妈要注意休息和做好身体调理,注意观察下次情况。
有可能有妈妈会遇到产后第一次月经后,中间停一个月然后再光顾。或者是过半个月后,再次光顾。这是产后身体在适应变化的过程,一般在两三个周期过后就会恢复到正常规律的情况,都属于正常现象。另外产后月经的持续时间基本是2-7天,具体时间看自身身体情况。
坊间常有传闻,生完孩子后,痛经就不会再痛了。其实这只是真相的一部分。如果痛经是原发性的,也就是因为年龄、生理等因素导致排卵功能尚未稳定,月经引流不通畅,分娩则可以缓解。如果是继发性,即疾病引起的,痛经并不会得到缓解。有的会在分娩后还会加重!
月经来潮的时候,哺乳妈妈母乳量会减少,乳汁中的蛋白质含量会变得偏高,脂肪含量相应降低。所以,会遇到很多宝宝消化不良的情况。这种情况只是暂时的,并不需要停止母乳喂养。母乳妈妈可以多喝水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
检查是否再次怀孕。产后未来月经并不代表没有排卵,避孕很重要。有产后大出血和难产情形的女性,内分泌较紊乱,容易导致闭经。女性压力过大和心情焦虑,无论是产后还是一般情形都是容易月经推迟的。
保持心情愉悦,注意休息,多和家人朋友沟通。饮食上注意补铁和补钙,不要吃辛辣刺激性食物,饮食宜清淡。适当运动,不要长期卧床或者长期坐着。注意卫生清洁,勤换姨妈巾,避免感染。注意保暖,及时添加衣物,热水泡脚。
1.哺乳妈妈一年后还没来月经,未哺乳的妈妈两个月还没来月经;
2.产后持续性月经量过多,或者过少;
3.月经周期长期紊乱。譬如长期半个月或者两个月来一次;
4.持续时间超过半个月。可能会存在器质性病变。
可以说广大女性同胞对大姨妈真是又爱又恨,它没来光顾心急如焚,来了又苦不堪言。怀孕生产之后又要重新开始适应它,知己知彼方能百战百胜。了解上面这些问题后,也就可以和它正面迎战了!最后,青儿提醒一下妈妈们,月子期一定要注意护理,原因你们都懂得哦!
一、产后多久来月经?
产后月经复潮跟个人的体质和身体情况有关。哺乳妈妈来得晚一点,因为哺乳妈妈分泌的泌乳素会抑制激素产生。不哺乳会相对早点。哺乳妈妈产后12-18周恢复月经,非哺乳妈妈一般在产后6-8周恢复第一次月经。据相关调查显示,85%的女性产后一年内来月经,17%的产后六周内来月经。也有少数产后妈妈一年后才来姨妈,既不是病理因素也不是再次怀孕,属比较少见的正常现象。
二、出血量多少正常?
女性从怀孕到生产整个过程内都没有排卵,卵巢雌激素分泌过多并刺激子宫内膜增生,所以产后第一次月经出血量会较多。总体的情况是到一个周期前期量多后期慢慢减少,开始量比较多很正常。也有妈妈碰上产后第一次月经量很少的情况,这种一般是由体格虚弱和过度疲劳引起的。新妈要注意休息和做好身体调理,注意观察下次情况。
三、不规律怎么办?
有可能有妈妈会遇到产后第一次月经后,中间停一个月然后再光顾。或者是过半个月后,再次光顾。这是产后身体在适应变化的过程,一般在两三个周期过后就会恢复到正常规律的情况,都属于正常现象。另外产后月经的持续时间基本是2-7天,具体时间看自身身体情况。
四、痛经不会再痛了?
坊间常有传闻,生完孩子后,痛经就不会再痛了。其实这只是真相的一部分。如果痛经是原发性的,也就是因为年龄、生理等因素导致排卵功能尚未稳定,月经引流不通畅,分娩则可以缓解。如果是继发性,即疾病引起的,痛经并不会得到缓解。有的会在分娩后还会加重!
五、不能母乳喂养么?
月经来潮的时候,哺乳妈妈母乳量会减少,乳汁中的蛋白质含量会变得偏高,脂肪含量相应降低。所以,会遇到很多宝宝消化不良的情况。这种情况只是暂时的,并不需要停止母乳喂养。母乳妈妈可以多喝水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
六、月经推迟的原因?
检查是否再次怀孕。产后未来月经并不代表没有排卵,避孕很重要。有产后大出血和难产情形的女性,内分泌较紊乱,容易导致闭经。女性压力过大和心情焦虑,无论是产后还是一般情形都是容易月经推迟的。
七、怎样进行护理?
保持心情愉悦,注意休息,多和家人朋友沟通。饮食上注意补铁和补钙,不要吃辛辣刺激性食物,饮食宜清淡。适当运动,不要长期卧床或者长期坐着。注意卫生清洁,勤换姨妈巾,避免感染。注意保暖,及时添加衣物,热水泡脚。
以下情况要去医院就诊:
1.哺乳妈妈一年后还没来月经,未哺乳的妈妈两个月还没来月经;
2.产后持续性月经量过多,或者过少;
3.月经周期长期紊乱。譬如长期半个月或者两个月来一次;
4.持续时间超过半个月。可能会存在器质性病变。
可以说广大女性同胞对大姨妈真是又爱又恨,它没来光顾心急如焚,来了又苦不堪言。怀孕生产之后又要重新开始适应它,知己知彼方能百战百胜。了解上面这些问题后,也就可以和它正面迎战了!最后,青儿提醒一下妈妈们,月子期一定要注意护理,原因你们都懂得哦!
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