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坐月子可以看电视和玩手机吗?

当前位置: 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 坐月子>坐月子注意事项> 原创: 爱帝宫        时间:2018年04月03日    人气:20449


  坐月子是每个刚生完孩子的妈妈必需要经历的,十月怀胎之后终于把宝宝生出来了,产妇们可以大大的松一口气,但随之而来的坐月子生活还是需要产后妈妈们特别的注意,因为月子里的禁忌有很多,产妇若不注意,会给自身健康带来很不利的影响。那么亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端可以看电视和玩手机吗?

坐月子可以看电视和玩手机吗
 
  坐月子可以看电视吗?
 
  坐月子期间是可以看电视的,但专家提醒产妇,产后前十天最好避免看电视,因为无论是顺产还是剖腹产,刚生完孩子的妈妈的视网膜在产后前几天内都会出现水肿的现象,这种情况下如果眼睛盯着电视看,眼睛会很容易受损,严重还会导致视力下降,所以产妇应等视网膜的水肿现象消失后再看电视。
 
  产妇在月子里是可以适当的看一看电视的,但注意一定不要长时间盯着电视看,而且不能离电视太近。月子里妈妈的身体本来就很虚弱,若长时间坐着看电视,不仅影响眼睛健康,还容易诱发腰疼,从而影响产后身体的康复,所以每次看几十分钟电视后最好起身休息活动十几分钟,每天看电视时间最好不要超过两小时。
 
  月子期间能玩手机吗?
 
  坐月子期间是可以玩手机的,但同样也需要注意在月子里每次玩手机的时间不能太长,而且玩的时候时眼睛一定要离手机屏幕远一些。坐月子期间是产妇身体恢复的关键时期,如果产妇经常长时间玩手机,不仅容易引发眼睛疲劳,影响眼睛健康,还会引发腕关节不适,从而影响产后身体的康复。
 
  产妇在月子里玩手机时一定要注意保护眼睛,手机屏幕不要调太亮,眼睛不要离手机屏幕太近,而且注意一定不要对着宝宝玩,因为刚出生的宝宝神经发育还不成熟,外界不良的刺激对宝宝的健康是很不利的。此外产妇要注意在玩手机时不要长时间保持一种姿势,玩半小时后应放下手机休息活动十几分钟。

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