母乳喂养的好处-亚博电竞官方网址

对于很多妈妈来说，选择母乳喂养就意味着要经历从手忙脚乱到驾轻就熟过程中的种种“意外”，这时候提前做好准备显得特别重要。

 

那么今天就和宫主一起跟着宫内资深乳房管理技术督导、持有韩国kbcc国际乳房管理权威证书的张美玲讲师一起来看看母乳喂养要注意哪些问题吧，绝对干货哦！

 

 

 

母乳喂养的分类及好处

 

 

根据母乳喂养的方式，可以将母乳喂养分为三类：全母乳喂养、象征性母乳喂养（喂养方式是奶瓶）、部分母乳喂养（宝宝比较特殊，需要吃早产儿奶、母乳量少要添加配方奶）

 

作为近几年提倡的喂养方式，母乳喂养对宝宝和妈妈都着无可比拟的好处：

 

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对宝宝的好处?

 

作为宝宝最天然的营养来源，母乳有利于宝宝的身心健康发育，可以提高宝宝免疫力、减少过敏疾病的发生以及稳定情绪等，具体看下面：

 

• 提高宝宝免疫力 

• 呼吸和消化更好 

• 减少过敏疾病发生 

• 口腔肌肉和语言能力 

• 提高认知

• 增进母婴情感

• 稳定情绪

   

2

对妈妈的好处

 

我们大多数人讨论母乳喂养的时候，重点关注的是对宝宝的好处，却忽略它对妈妈也有很多好处：

 

• 预防产后出血和排恶露

• 减少体重 

• 增进亲密感

• 避孕

• 减少育儿费用 

• 外出活动更方便
  
  　　如果妈妈刚开始各方面条件不怎么好，乳房条件达不到纯母乳喂养要及时加奶粉。这时候不要耽误宝宝，不能因为母乳不够导致宝宝黄疸、体重不达标。妈妈可以一边喂奶粉一边用一些方法调整母乳量，这样才是最好的。
  
   

不同时期乳汁特性

 

 

不同时期乳汁有自己的特性，对宝宝的好处也有所不同：

 

初乳（1-7天）： 颜色偏黄，富含免疫因子，可以促进宝宝黄疸消失；

 

过渡乳（7-15天）：颜色偏白带紫，蛋白质脂肪的成分相应会增加；

 

成熟乳（15天-9个月）：含有丰富的蛋白质，宝宝发育更完善，胃肠已经可以承受高蛋白质的母乳。

如果自己奶量不足，是不是可以考虑喝别人的？

这个需要看母乳的阶段是否一致，一致则可以，不一致会因为乳汁特性和宝宝肠胃发育不一致的问题出现消化不良的情况。

 

 

母乳喂养的技巧

 

 

其实母乳喂养并不像想象中那么难，选择正确的衔接姿势和喂养姿势，可以让母乳喂养更轻松方便。

 

1

衔接姿势

 

利用宝宝的身体的反射，协助含乳。判断正确与否的标准是宝宝的嘴巴有没有完全包裹住妈妈的乳头和大部分乳晕。

 

 

2

喂养姿势

 

喂养姿势这里建议采用足球式和交叉摇篮式，这两个方式最常用也是最简单舒服。

 

 

选择喂养姿势的时候要考虑自身情况，伤口不舒服身体还承受不了坐起来喂时，可以采用躺的方式。如果身体能坐起来尽量坐起来，因为躺着喂宝宝吸奶比较费劲，而且容易堵奶。

 

摇篮式适合于大宝宝，出门没有任何东西协助的情况下，这时候宝宝自己会找乳头，吃奶也吃得快，就可以用这种摇篮式的。

 

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喂养手势

 

喂奶抓乳房的手势可以根据自己乳房的情况来定，c字型最常用，适用于乳房大小正常，乳汁量正常，乳头没有凹陷的情况。三明治型，适合乳房特别大，有些下垂的情况。

哺乳的时候一定要记得交替喂养，不要等一侧吃空再换，这样可以避免乳头受伤，宝宝也不用那么吃力，而且可以促进分泌乳汁，5分钟左右交替一次即可。
 

 

母乳保存及解冻方法

 

 

当宝宝不在身边，或者妈妈无法亲自喂宝宝的时候，为了保证妈妈乳腺畅通和宝宝继续吃到母乳，我们需要把新鲜的母乳保存下来，那么对于母乳保存和解冻我们需要注意哪些问题呢？

 

• 新鲜母乳（室温25℃以下）---可保存1小时

• 冷藏母乳（4℃恒温冰箱冷藏室）---可保存24小时

• 冰箱冷冻母乳（-18℃-40 ℃以下）---可保存3-6月

• 母乳不能保存在37℃以上的条件下

• 放置在冰箱最里面，温度最低的部位

• 解冻后可保存24小时，不可重复冰冻

• 取出后快速温热至38℃-39℃即可

• 用温水或者温奶器解冻，不能使用微波炉