maternal & child health
宝宝睡觉开空调多少度？
当前位置： 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 新生儿>新生儿护理> 原创: 爱帝宫 时间：2018年06月19日 人气：14599
最近，不少妈妈说宝宝前几天还好好的，可是突然就发烧、流鼻涕，就马上去医院了。在医院离医生说，最近有太多的小孩是同种症状，主要的原因是天气炎热，家里的空调一直开着，导致宝宝上呼吸道感染才引起的发烧、流鼻涕。
炎热的夏季，很多家庭白天晚上几乎都开着空调，很多宝宝在晚上睡觉的时候，房间里的空调也会开一整夜，这样就会导致宝宝对室内外温差敏感、抵抗力差，温度调节功能容易紊乱，从而得上了"空调病"。一般会有发烧、四肢酸痛、鼻塞、流清涕等症状。那宝宝开空调要注意哪些呢？晚上睡觉开空调多少度合适?
一、？
天气炎热，宝宝在家里呆的时间会比较多，如果家里开空调的话，建议温度设定为27-28度为宜，室内建议放一盆水保持室内的湿度。如果有加湿器或空调有恒湿功能，也可以将房间设定为50%的湿度。
宝宝晚上睡觉的时候，建议使用空调定时功能，在凌晨两点后，房间已经变得凉快了，这时候可以关闭空调，这样宝宝早上起来就能适应室内外的温差。如果宝宝容易流汗或怕热，空调关了可能会热醒，在关闭空调后，可以使用小风扇。
二、宝宝夏天吹空调注意事项
1、夏天宝宝容易出汗，无论是在室外玩得满头大汗还会在家里玩得大汗淋漓，在吹空调之前或进入有空调商场一定要帮宝宝先擦干汗水再进去。
2、家里如果经常开空调的话，一定要注意通风换气，保持空气新鲜。这样可以避免病菌的生长和传染，宝宝也不容易生病。建议在早上的时候，气温不是很高的时候，可以开窗透风一段时间。
3、空调的清洗是经常被忽略的，很多家庭的空调使用几年，却没有清洗过空调。空调如果长期没有清洗，那附留在滤网上的病菌和灰尘就会积存起来，一开空调这些病菌灰尘就会被人体吸收或附在皮肤上，会产生皮肤瘙痒、鼻塞、打喷嚏等不适症状。所以，空调一定要定期清洗。
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