孕期有痔疮怎么办-亚博电竞官方网址

在还没有怀孕之前，总觉得孕期应该很轻松就能度过，看着身边的怀孕的朋友，也没有什么不适。直到自己怀孕的时候，可能是经常便秘的关系，发现竟然长了痔疮，但是碍于尴尬，也一直没有跟家人说，后来去看医生才知道，这是孕期很常见的疾病之一。如果孕期长了痔疮，很容易会影响胎儿发育。那孕期有怎么办？孕期有痔疮有哪些方法可以缓解、能不能自愈呢？

一、孕期为什么会长痔疮？

孕期分为三个阶段，分别是孕早期、孕中期和孕晚期，其中28-36周的时候正处于孕晚期，这时候最容易受痔疮的困扰，发生率比较高，如果不引起重视，长时间没有得到治疗，孕妇可能会发生贫血，影响胎儿的发育。

1、便秘

大部分的孕妈或多或少都会有些便秘，这是因为肠胃功能受到压迫所引起的，如果日常饮食中减少了水果和蔬菜的摄入，便秘就会找上门来。当排便发生困难的时候，大部分的人会下意识的用力使劲，增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。

2、子宫挤压、黄体酮增加

孕期由于肚子一天天增大，子宫也会慢慢挤压盆腔，血液回流会变得缓慢，肛门附近的静脉也会受压肿胀膨大。另外，黄体酮的增加非常容易诱发静脉扩张，引起孕期痔疮。

3、运动不足

孕期由于运动量减少，长期久坐不动，身体的血液循环不足，肠胃蠕动变慢，引起大便干燥，更加容易便秘，诱发痔疮。

二、孕期有痔疮怎么办？

有些孕妈问，痔疮如果不治疗的话，会不会自愈呢？首先我们要确认痔疮病情的程度，如果只是轻度痔疮，在初期阶段的症状并不是很严重，可以在日常生活中通过食疗和改善生活习惯来缓解，这种情况是可以自愈的。如果痔疮症状比较严重，还是要去医院检查和确认病情，听从医生的建议来治疗。

1、饮食清淡。平时比较重口味的孕妈，这时候要改变下饮食习惯，辛辣刺激的食物一定要远离，尽量多吃蔬菜、水果和粗粮，饮食烹饪尽量清淡一些，尤其是每天要多喝水，这样可以有效防止便秘的发生。

2、多做运动。孕期肚子一天天大起来，走路都会觉得比较费劲，所以一下班到家基本上都是躺着，不愿意起来多走动。但是孕晚期适量散步有助于顺产，所以建议多出去走动走动，晚上吃完饭散散步，是不错的运动方式。

3、良好的排便习惯。当身体形成一个良好的排便习惯，每天定期早上、饭后或者晚上，都要去厕所排便。每个人的生活习惯不同，但是不管有没有便意，都要坚持去上厕所，这样久而久之就可以形成良好排便习惯。