北京月子中心-亚博电竞官方网址

在我们采访的时候，9606房间的宝妈产后20多天，气色和身材恢复得特别好，容光焕发，如果不是因为她穿着月子服，真的会以为她只是来探望朋友的。深入了解后，我们才知道在坐月子这件事上，她经历过太多曲折了，虽然这次是二胎，但这是她第一次真正坐月子……

part 1：
为了养走月子病，爸妈瞒着给我预定了这里

“生一胎坐月子的时候太艰辛了，不仅一点都没养好，还因为肺炎住院了半个月。天天在医院住院打点滴，孩子没法吃奶，我也没法照顾。

这次来这里入住全程是我爸妈操心的，在我怀孕的时候二老就在默默计划了。他们在网上搜索的时候看到了这边的介绍，然后就各种周转过来参观和了解，觉得各方面都挺不错的就替我预定好了。直到金钥匙管家要和我确定预产期和其他情况，他们才和我说这件事，让我其他的都不用想安心带宝宝入住就好了。

我自己也有考虑来月子中心，还没做好决定，没想到我爸妈心里一直惦记着这件事，还直接预定好了。我妈自己也是女人，经历过生娃坐月子，特别懂女人这段时间特别遭罪。他们出于对我和宝宝的爱做好了安排，让我二胎月子养好身体，我还挺感动的。”

part 2：
对比二胎 一胎坐月子简直太难熬了

“一胎在家里坐月子的经历有点可怕，正好是3月份的时候，房间里面很热，开着空调不敢开门开窗，所以非常闷。怕着凉招风，身上穿得多，睡觉盖得也多。当时什么都不懂，听信了月子不能洗头发、洗澡的说法，味道再重都默默忍着，每天都是煎熬。

喂奶、沏奶、换尿布、给娃洗澡都是亲力亲为，外加侧切伤口痛、宫缩痛。一开始只是鼻塞，连续几天高烧39℃以上，晚上睡觉的时候还打冷战，实在熬不住了才去医院检查，这才发现是肺炎。因为会反复发烧，被医生勒令住院了。

吃也没有吃好，做的基本都是鱼汤鸡汤，本身我又挑食加上还生病，胃口极差，所以吃得很少。都说月子里要好好吃补一下身体，我却一点都没吃好，甚至比平时都差，所以身体一直很虚。

我住院后宝宝全靠姥姥夜以继日地照顾，孩子经常哭闹，那半个月姥姥连饭都不顾上吃，她年纪那么大了还要操心这么多，我又在医院什么都做不了。住院的时候因为太想宝宝了，我偷偷拔掉输液跑回去看宝宝，看着他在哭闹我好难受。

大宝去检查的时候体重还偏低，我没有母乳后来又在医院住院，全程姥姥带。刚开始姥姥问医生喂多少奶，医生说30毫升，然后姥姥就严格按这个来，因为也看不到宝宝的生长情况。

有时候宝宝在哭，以为是其他原因没想到是宝宝没吃饱。后来到42天去医院检查，体重偏低，才知道自己可以根据宝宝情况调整奶量的，这才敞开了喂，大宝体重才涨了上去。”

part 3：
有护士小姐姐带宝宝，我终于可以好好休息了

“宝宝比刚刚入宫的时候长了两斤多，现在已经快8斤了。护士每天会给宝宝称体重、记录吃奶情况、大小便情况，并把这些详细记录在宝宝的生长发育手册上，我可以清晰看到宝宝生长的数据。在家里哪能做到这么专业，也没有这个条件，宝宝在这里比我自己在家照顾还要好很多。

第一天给宝宝测体重的时候5.9斤，因为记得宝宝出生的时候6.4斤，我以为宝宝瘦了。护士认真跟我解释因为宝宝要排胎便，只要不超过出生体重的8%就没事，这是正常的生理性体重下降，后面会涨上去的。宝宝的发育记录也证明我的担心是多余的，宝宝的体重在过了这段时间后很快就上去了。

除了对这些做记录，宝宝黄疸值、睡眠情况、游泳、抚触、早早教等情况也会详细记录好。一开始我还有点担心宝宝黄疸问题，护士小姐姐用专业性告诉我它的这个值在正常值内。外加在她们的帮助下，让宝宝多吃多排晒太阳，几天过后，宝宝黄疸就没有了。她们照顾过成千上万的宝宝，积累了无数经验，又有专业的新生儿护理培训，宝宝交给她们照顾我特别放心。

有护士在，喂奶的话一般是我先亲喂，等他吃饱睡觉。如果宝宝哭闹不睡，可以让护士那边加奶粉喂他，让他吃饱了再睡。我终于可以好好休息一下了，不会像一胎在家里那么无助！心里也不要时时刻刻都牵挂着宝宝，终于可以把注意力转移到自身上面了。在这里我睡得很好，比家里都要睡得好，我身体恢复的这么快和休息得很好也有关系。”

part 4：
宫内月子餐 征服了无比挑食的我的胃

“入住第一天营养师来对我的饮食情况做调查，了解我忌口什么，口味偏好这些，以及给我的身体做一个专业的体质测试，再结合中医师的把脉，最后为我私人定制月子食谱。

我其实特别挑食，在家里不吃海鲜，鱼也不爱吃，在这里居然爱上了扇贝和虾，应该和这里的月子餐做得很合我的口味有关。一胎的时候家里的鱼汤我不太喜欢喝，吃不了几口就不要了。这里的鱼汤我每次都可以喝完，因为一点腥味都没有。

一天六顿吃得很丰富，菜式每顿都有变化，他们会把肉类、海鲜类、蔬菜、水果、坚果等食材精心搭配，样式丰富又有营养。刚开始我以为这样吃会长胖，还有点担心不敢吃完。后来营养师和我说这些都是按我身体和宝宝所需搭配的，是吃不胖的，事实确实如此，我还瘦了很多。

在我入住这段时间，月子餐和月子水都是根据我的身体情况分阶段来的。

第一阶段因为刚刚生完宝宝，我的身体很虚，补也补不进。月子餐食的重点是排，通过餐食和月子水，帮助我排出体内多余水分和恶露。我自己都能感受当时出汗很厉害，吃个饭或者睡觉衣服都会被汗湿。

（第一阶段月子餐）

到了第二阶段，饮食的重点是调理和滋养肝肾，同时也加了催奶汤。海鲜类像扇贝、鲍鱼、虾、鱿鱼都给加上了，我能明显感受到身体出汗减少了。

（第二阶段月子餐）

到了后期重点是进补了，一些名贵的中医药食材也都给加上了，身体不再出虚汗，气血也足了。

（第三阶段月子餐）

我能明显感受到这三个阶段身体随着饮食调理而发生的变化，慢慢变好，慢慢变得有气色，月子吃好太重要了，经历过这次月子才明白为什么生完一胎身体那么虚弱了。”

part 5：
生大宝没有做的恢复 这次都恢复好了

“虽然我是二胎妈妈，但一胎在家里坐月子，产后修复这些压根没有做考虑，当时那么多问题都没有时间想，像盆底肌变化，腹直肌分离我都不知道。

入住后产后修复老师还专门给我讲解了盆底肌相关的知识，如盆底肌的形状、功能和骨盆的功能，以及它们生产前后的样子。其实这些对我们生完宝宝之后生活状态影响很大的问题，妈妈们了解得太少了，月子里不重视，后面还要花费更多来做修复，自己的生活也会一直被困扰。

入住的第一天，产后顾问过来了解我的情况后，给我安排了盆底肌修复和腹部收紧两个项目。我把这两个项目做完后，真的能够明显感受到腹部收紧了很多，恶露也排出得更快了。据我了解，爱帝宫的盆底肌修复仪器是国外进口的，采用的是微电流刺激，安全科学有效。

瑜伽老师也是一入住就来查看我腹直肌分离的情况，测量了之后，给我安排了两次课程。一开始我没想到生完宝宝就可以做瑜伽，还以为会很累，体验过才知道这个不但不会累，反而练习完后你能明显感受到身体轻松很多。因为主要是靠呼吸调节，瑜伽老师在旁边一对一指导，我只要躺着跟着练习就可以了。

我现在身材已经恢复到孕前状态了，在来这里之前我完全没想到可以恢复得这么好。现在想起来生大宝的时候没有专门去做恢复，好后悔，幸好这次她们帮我做了专业的修复，这才恢复得这么好！”

part 6：
一胎放弃了母乳喂养，二胎通乳师解救了我

“大宝前半个月我是亲喂的，没有通乳，奶量真的很少，记得那时候涨得厉害，我就叫我老公给我揉，还以为这样就会顺利疏通了，结果发现没超级痛，痛到完全受不了。后面住院了，母乳也就断了。

来这边的第一天，通乳师就过来了查看我的情况，并立马安排了通乳。根据我的情况，先热敷，然后再用韩式通乳手法按摩，我这才知道原来科学的通乳真的完全无痛的。

通乳师还会定期查房，以动态了解我母乳喂养的情况，平时遇到什么母乳喂养的问题，直接告诉她们就行，她们会立刻过来帮忙解决。之前在医院的时候乳头被宝宝咬了，有点皲裂，于是给我涂了红霉素软膏，并嘱咐我回去也要涂，在宝宝吃奶之前擦掉，很快就好了。

有天晚上宝宝睡了我也没有给他吃奶，早晨起来发现一侧很硬，赶紧告诉通乳师。通乳师一会儿就过来了，帮我做了按摩，等到乳房软了，又让宝宝及时吸，幸好及时，这才避免了堵奶。虽然我是二胎妈妈，但这些专业的东西如果没有她们帮忙做我还是会遇到很多问题。

之后我听了通乳师的嘱咐三个小时让宝宝吸一次，每次两侧都吸到，很快就通畅了。通乳师在指导母乳喂养方面给我提供的这些专业指导，也为我以后顺利完成母乳喂养做足了准备。”

part 7：
我和宝宝被照顾得很好，全家都很满意

“宫内其他工作人员服务态度超级好，金钥匙管家负责协调我在宫内遇到的问题，有什么问题只要和她说，她会超级积极去帮助协调，服务超赞。

刚开始入住的时候我还挺不好意思的，这么多人服务我和宝宝，有时候想自己来。他们看到之后认真说宝妈妈现在要好好恢复，有什么事情叫我们就好了，床头有呼铃有电话，只有说一声人立马到，特别体贴，超级方便。

生活助理每天都是面带微笑，礼貌询问宝妈需要什么服务就尽管和她说，她都会认真满足我。大姐们人超级好，这中间帮我洗头洗澡洗衣服特别细心。给我擦澡的时候怕我着凉先裹好我的身体，一下擦一个地方，擦完裹好再擦其他地方，不用担心着凉。擦澡、洗头用的都是特制的中药水，可以祛风驱寒。

还有安保小哥，接待超级热情，每次一有快递，直接送到我的房间，也不用去前台拿。有次看到我在看宝宝游泳，旁边没有椅子我就站在那里，他们还专门给我搬来椅子，其实这并不是他们的本职工作。

如果在家里坐月子，请个月嫂还得2万，还得伺候月嫂吃住，又不方便。刚开始家里人会觉得距离有点远，价格上也不便宜，但是来到爱帝宫之后我们家人一致觉得服务很好，很专业，大家都很满意！

作为二胎妈妈，其实我之前还挺担心照顾大宝问题的，也有点害怕大家把重心都放到我和小宝身上而忽略大宝。入住这里后，我爸妈不用一边照顾大宝，一边照顾我和小宝。他们每天就接送一下大宝上下学，孩子爸下班后教娃写作业。我在这里安安心心带小宝坐月子，也体验到了在最需要关心的时候来自家人的关爱。”

part 8：
希望宝宝以后可以健健康康的成长

“自己当妈妈后渐渐懂得父母的付出和不易，现在的最大愿望是希望宝宝以后可以健健康康的成长，快快乐乐开开心心的，还有家里老人身体健康，这就是幸福最本真的模样！”

时光在变，父母给我们的爱从未曾改变。在他们眼里，为人母的我们和甩着双马尾蹦跳玩乐时的我们一样，都是需要好好照顾的“孩子”。爱是一种传承，父母把自己爱传递给儿女，儿女再把这份爱传递给自己的孩子。而下一辈回报给父母的，就是健康快乐的生活着。

十分感谢宝妈的分享，也谢谢您对爱帝宫的信任和认可，祝愿您和您的家人幸福安康！！！

（文章整理自采访录音，严禁转载）

·  end  ·