坐月子缝衣服有禁忌吗-亚博电竞官方网址

坐月子缝衣服会有后遗症，以后老了眼睛会成老花眼。这是老家一直流传的说法，坐月子不能拿剪刀，不能随便拿针线、不能看电视、不能看手机等等，这些都是为了预防留下月子病，保护眼睛的健康。那坐月子缝衣服的禁忌是真的吗？坐月子可以做针线活吗？

一、坐月子可以缝衣服吗？

对于老一辈的人来说，对坐月子非常重视，更是对流传下来的习俗深信不疑，不管是不能刷牙、不能吃水果、不能吃盐、不能做针线活等禁忌，都认为是正确的，如果一旦做了这些，就会留下头痛、眼睛痛、关节痛等月子病。

以前的人认为，月子期间不能做针线活，是因为还没有通电，只能靠煤油灯来照明，这时候做大量的针线活就会特别伤眼睛，所以才有了坐月子不能缝衣服的禁忌说法。

月子期间，为了用眼健康，在保证休息的情况下，产后妈妈喜欢做针线话，可以适当的做些做线针线活，或者月子里无聊的时候，想看会手机、看会电视，这都不碍事，更不会留下月子病。

二、坐月子用眼要注意什么？

1、良好的作息

月子里最重要的事情是休息，所以无论是做针线活、看电视、看手机，还是忙于工作，仍然要保证每天9-10个小时的休息时间，有一个良好的作息规律，不允许月子期间熬夜看电视、刷视频，不但会影响身体的恢复，还会导致用眼过度。

2、控制用眼时间

产妇在月子里做针线活、缝衣服，或者看电视、看手机，当用眼睛去专注做一件事的时候，合理控制用眼时间，比如用眼控制在一小时以内，然后闭目休息一会儿，或者远眺一下，缓解疲劳，使眼睛气血通畅。

3、合理补充营养

维生素a可以保护眼睛的角膜，避免出现眼睛干燥、怕光、流泪等问题。月子里可以多吃一些对眼睛有利的食物，比如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等，少吃辛辣食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等食物。