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产后恶露吃什么

当前位置: 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 产后修复>产后调理> 原创: 爱帝宫        时间:2017年03月26日    人气:3511

 
       产后恶露是每一个妈妈必经阶段,一般一个月左右就会结束恶露。但是有些妈妈会有恶露不尽、恶露反复的情况,总被搞得心情很烦躁。恶露直接反映子宫的恢复情况,所以产后妈妈也一直期间每天都要观察恶露的颜色和气味。那产后恶露吃什么好呢?恶露不尽可以吃什么药?爱帝宫月子会所为您一一解答。


 
  一、食疗

  1、赤小豆冬瓜皮汤有行血、补血、健脾祛湿、利水消肿功效,有助于产妇排恶露。做法:赤小豆、冬瓜皮各适量。赤小豆放入锅中,微炒,与冬瓜皮一并水煎代茶饮,连服数日。

  2、鸡子羹既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。做法:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。

  3、藕汁饮具有清热凉血、活血、止血作用的功效。做法:鲜藕一段,白糖20克。将鲜藕洗净,去皮,用榨汁机榨取藕汁,兑入白糖,温热饮用。

  4、人参乌鸡汤。准备人参10克,净乌骨鸡1只,精盐少许。将人参浸软切片,装人鸡腹,放入砂锅内,加盐,隔水炖至鸡烂熟,食肉饮汤,日2--3次。

  5、甜点。产妇产后在坐月子的同时适当进食一定的甜品点心,也有一定的排恶露作用。
 
  二、药物

  1、产后可服用益母草,如益母草膏等,可促子宫收缩,活血化瘀,加快恶露的排除。如果身体允许的话,可加上适当的锻炼,这样能更好的帮助身体恢复。

  2、产后可以服用五加生化胶囊,新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期间要注意卧床休息,以后可以适当下床活动,避免长久卧床,以免引起子宫后位。

  3、产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助,活血化瘀,促进恶露的排尽。
 
  注意:每个人的体质不同,药物治疗请一定谨遵医嘱,切不可以自己乱用药。
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