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孕妇可以喝茉莉花茶吗
当前位置： 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 孕期>孕期饮食> 原创: 爱帝宫 时间：2018年04月27日 人气：7078
茉莉花茶因其独特的花香及清新的茶叶香而备受大家的欢迎，茉莉花茶也是很有名的健康饮品之一，有养颜排毒、提神醒脑、消食、清火、降血脂、抗衰老等功效，茉莉花茶的药用功效也很多，但有些体质不好的人就不能常喝茉莉花茶。那么孕妇能喝茉莉花茶吗？
孕妇可以喝茉莉花茶吗？
孕妇可以喝茉莉花茶，只是要注意适量饮用，避免喝太多、太浓的茉莉花茶，孕妇适量喝些淡的茉莉花茶对健康也是有一定好处的。茉莉花茶中含有较多种有益人体健康的营养元素，如维生素、蛋白质、芳香油、茶多酚、矿物质等，孕妇喝少量茉莉花茶有安神强心、促消化、预防便秘、改善不良情绪等功效。
茉莉花茶中富含的维生素c有助于孕妇增强身体免疫力，也有利于胎儿的生长发育。孕妇喝茉莉花茶还有较好的提神功效，有助于孕妇缓解郁闷的心理，还有较好的明目、降血压等作用，有利于预防妊娠水肿及妊娠期高血压。
茉莉花茶还有一定的抗菌消炎、解毒的功效，有助于治疗腹痛、疮毒、结膜炎、目赤等病症。因为茉莉花茶性温，有较好的健胃功效，所以体质虚弱的孕妇可以适当喝些茉莉花茶，有利于营养的补充，从而有助增强身体免疫力。
孕妇喝茉莉花茶要注意什么？
孕妇应避免喝太浓的茉莉花茶，也不要过量饮用，如果孕妇患有缺铁性贫血，应避免喝茉莉花茶，孕妇有发热症状期间也最好不要喝茉莉花茶，否则可能会使发热症状更严重。
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