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坐月子需要盖厚被子吗?

当前位置: 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 坐月子>坐月子注意事项> 原创: 爱帝宫        时间:2023年05月05日    人气:1023

在坐月子这件事上,老一辈的人总会叮嘱,一定要穿好保暖的衣服、睡觉要盖好被子,一定不能着凉受风,否则就会落下月子病。尤其是坐月子要盖厚被子捂汗的做法,让不少妈妈们非常不理解,大热天坐月子盖被子,出汗多非常难受。那坐月子有必要盖厚被子吗?亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端需要盖被子捂汗吗?


一、坐月子需要盖厚被子吗?




根据不同的季节、环境温湿度,以及个人体温和感觉来选择合适的被子,比如夏天和冬天,怕热和怕冷的人,以及房间朝南、朝北等等。如果室温适宜、气候温暖,产妇可以选择适当减少被子的厚度或者不盖被子,以保持舒适的体感。

1、夏天坐月子

夏季气温较高,很容易出汗,被子的厚度要轻薄一些。建议选择棉质或竹纤维等透气性好的材料,被子的厚度以能保持身体舒适为宜。可以选择一些夏季被子,如夏凉被或纱布被等。

2、冬天坐月子

冬季气温较低,需要选择厚实一些的被子,以保持身体的温暖。建议选择羽绒被、毛毯或羊毛被等保暖性较好的被子。但是,被子的厚度也不要过于厚重,以免影响身体的透气性和舒适度。

3、注意个人体感

被子的厚度还要根据个人的体感来选择,因为每个人的体温和感觉不同。如果觉得夏天的薄被子还是觉得太热,可以选择更薄的被子;如果觉得冬天的厚被子还是觉得不够暖和,可以选择再加一层毛毯。

二、坐月子盖厚被子捂汗会怎么样?




1、不利于身体新陈代谢

新生儿出生后,母体内的荷尔蒙水平开始下降,身体新陈代谢也逐渐恢复正常。如果过度盖厚被子,会让母体体温升高,使得身体新陈代谢受到影响,不利于产后身体恢复。

2、增加感染的风险

盖厚被子会让母体过度保暖,这样一来会增加汗水的排放,使得被子变得潮湿,从而增加细菌滋生的风险。对于产妇和新生儿来说,细菌感染可能带来严重的健康危害,因此需要尽量避免。

3、不利于乳汁分泌

过度盖厚被子,会让身体处于不适温度,从而影响母乳分泌。乳汁分泌是需要一定温度的,如果温度太高或太低,会影响乳腺的正常运作,从而影响乳汁分泌。

4、中暑

在夏季高温天气中,盖被子过厚、过严实,可能会引起中暑,表现为头晕、口渴、皮肤干燥、出汗不畅等症状。

5、体温过高

过厚的被子会捂住皮肤,使体温上升,如果孕妇原本体温较高或者有发热症状,则会加重身体负担,导致身体不适。

6、呼吸困难

被子盖得过严实,会影响室内空气流通,导致空气变质,孕妇容易感到气闷、呼吸困难等不适症状,甚至会引起窒息等严重后果。

7、诱发疾病

盖被子过厚、过严实,容易使孕妇出汗过多,皮肤湿热,这种湿热的环境容易滋生细菌,导致疾病的发生,如痱子、皮肤感染等。

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