要想受孕快,你需要了解这些知识!-亚博电竞官方网址

maternal & child health

要想受孕快,你需要了解这些知识!

当前位置: 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 备孕>不孕不育> 原创: 爱帝宫        时间:2016年09月12日    人气:3516

    生育是人的本能,然而,随着社会的发展,越来越多的人被剥夺了生育的权利。你是不是非常想知道如何才能怀孕,怀孕过程中遇到问题又该如何应付。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家,希望能够帮助你顺利升级为准妈妈。 统计数据表明:以前症占10-15%,而近几年已高达20%。原因是多方面的,除去疾病因素外,大多数人还缺乏一定的相关知识。
 

 
 
 如何受孕呢?
 
 1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
 
 如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次),而且不要被怀孕的念头所困扰,在享受的同时受孕才是最佳状态。专家建议后女方可在臀下垫一枕头等物,可提高受孕几率。
 
 2、周期的长短对怀孕有无影响?
 
 月经周期长短对怀孕没有影响,除非周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影 响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但如果周期毫无 规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有问题了。
 
 3、在什么情况下应该寻求的帮助?
 
 什么时候应该寻求医生的帮助并无定论,但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题 (如以前做 过手术或是月经周期不规律等),在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁,那看医生的时间应该早一些,因为女性受孕的几率 在35岁以后会直线下降。
 
 4、采取什么措施能增加精子数量、提高精子质量?
穿着宽松的内裤和长裤,洗凉水澡,而不是热水澡,少喝酒少抽烟,最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多,但是对此并没有相关的研究数据。
 
 5、哪些食物可以提高生育能力?
 
  富锌食物:各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含 精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。 服避孕药者:避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥。 饮酒者:酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽,但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此,应酒后半月后受孕。
 
戴环者:需月经正常来潮2-3次后方可受孕。 患病者:需停药一年以后,具体时间请教医生。 流产者:流产后至少一年才能受孕。 剖腹产:剖腹产后至少要2年以后才能怀孕,否则容易发生子宫破裂等并发症。 x线照射:做x线检查的妇女4周后怀孕较为安全。
 

 
网站地图