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产后出血吃什么好?

当前位置: 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 坐月子>坐月子饮食> 原创: 爱帝宫        时间:2017年03月06日    人气:4361


  怀孕期间,为了生出一个健康又聪明的宝宝,少不了补这补那。产后需要哺乳,也需要适当的进补。万一,产后妈妈出血怎么办?这要引起家里人的重视。如果出血严重甚至会有生命危险,所以产后出血护理是非常重要的,那么产后出血吃什么?什么水果可以吃?爱帝宫亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端为你一一解答。

 
  一、产后为什么会出血?
 
  一方面,由于分娩的时候剧痛的产生以及新生儿的诞生,多多少少会给产妇的精神上带来压力,从而导致产妇精神高度紧张而难产,紧接着就会发生产后大出血。另一方面是孕妇本身问题,比如说羊水过多或者本身患血液病等,这就需要产妇做好产前检查。
 
  二、产后出血吃什么?
 
  1、子宫收缩不良宜多食百合、羊血、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、荠菜
 
  2、胎盘滞留或有淤血者宜多吃芸苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等
 
  3、产道损伤或有血热表现者宜多吃泥鳅、黑大豆、干冬菜、杨梅、荠菜、金针菜、甜菜、鲫鱼等
 
  4、各类型出血均宜多吃富含维生素e的食物,如小麦芽油、棉籽油、花生油、豆油等植物油,小米、玉米等全粒粮穀,菠菜、莴苣、甘蓝菜等绿色蔬菜,牛奶、鸡蛋、动物肝、心、肾、肉类、鱼类、胡萝卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、西红柿、香蕉、苹果。
 
  三、产后出血吃什么水果好?
 
  香蕉可以润肠通便,更重要的是,它的含铁量高,可以补血,对产后出血的孕妇来说无疑是一种良药。
 
  橘子的维生素c和钙质高,既可防止产后出血,又能补钙,并通过乳汁把钙质传给婴儿,也是一剂良药。
 
  爱帝宫月子会所建议:产后出血的妈妈们应该多注意自己的身体,尽量保持心情开朗、多吃一些含铁量高的水果或食物什么的,也要经常运动。还有,平时可以多多这些药膳,给产后妈妈补补。
 
  产后出血的药膳
 
  1、人参粥
 
  大米50克,人参末、姜汁各10克。大米煮粥,加入人参末、姜汁搅拌均匀;供早晚餐服食。
 
  2、柿饼粥
 
  柿饼、黄酒各适量。柿饼烧炭存性研成末。每次6克,冲黄酒服用。生地益母汤:黄酒200毫升,生地黄6克,益母草10克。将上药同放瓷杯中,隔水蒸20分钟后服药汤;每次温服50毫升,连服数天。
 
  3、乌蛋饮
 
  乌鸡蛋3个,醋、酒各1杯。去蛋皮,3者搅在一起,煮成一杯、分2次服食;每天1剂,连服5~7剂。
 

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