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月子里产妇拉稀怎么办-亚博电竞官方网址
2018-11-24 16:05:45 原创：爱帝宫月子中心
坐月子是女性身体分娩之后，一定要进行的身体调养的重要时期，有些妈妈不知道吃了什么东西，经常会拉肚子，腹泻的症状。有人说，产后容易拉肚子，不但会影响身体恢复，还会影响宝宝不适。那坐月子为什么会拉肚子？产后容易拉肚子应该怎么办？
一、坐月子拉肚子的原因
1、坐月子饮食有关系
坐月子期间的饮食，产后不能立即进补，也不能吃过于生冷、辛辣刺激的食物。产后肠胃功能尚未恢复好，如果这时吃了生冷的食物，就会引起肠胃不适、腹泻拉稀的症状。
2、受凉
冬天坐月子的妈妈，由于天气气温比较低，在给宝宝喂奶的时候，很容易造成腹部受凉，身体受凉后，自然会出现拉肚子的现象。
3、脾胃功能差
每一位妈妈的体质是不同的，有些妈妈原本的脾胃功能较差，如果一不小心吃点生冷的食物，或不是很新鲜的食材，就会觉得肚子不舒服，产后容易出现拉肚子的情况。
月子期间，产妇如果身体不舒服，一定要引起重视。如坐月子经常拉肚子的话，身体恢复就会变慢，维生素缺乏，导致产后贫血。母乳喂养的妈妈如果经常拉肚子，会造成母乳分泌变少，影响到宝宝的营养吸收。
二、坐月子拉肚子怎么办？
1、吃清淡、容易消化的食物
坐月子的第一周，正是身体排恶露、排水肿的时期，建议吃清淡、容易消化且营养丰富的食物。如果妈妈们在月子里经常拉肚子，那更不宜多喝些浓汤、油腻的食物，清淡的食物可以让肠胃舒服些。
如果是脾胃虚寒引起的腹泻，建议产后妈妈们多吃些温补脾胃的食物进行调理，如糯米、莲藕、鲈鱼、花生、番薯等。
2、注意保暖
坐月子期间，要注意受风着凉，穿好长袖的衣服、帽子和月子鞋也建议一起穿上。如果不小心受风，很容易会引起产后风湿、产后头痛、产后腰痛等月子病。在冬天坐月子的妈妈，更要穿好保暖的衣服，在给宝宝喂奶的时候，要多照顾下自己，在腰部和腹部盖好被子，不要受风了。
3、房间：采光好、通风
产后妈妈坐月子的时候不建议住在比较潮湿的房间，或者接近厨房等多油烟的房间。所以，月子里的房间应选择采光比较好，坐向比较好的房间，保温且舒适的房间更适合宝宝和产妇居住。
4、寻求医生的治疗
如果月子里拉肚子的次数较多，新妈妈一定不能撑着，不去看医生治疗。虽然母乳喂养不能乱吃药，但是医生会根据母乳期的情况，提供可以一边哺乳，一边治疗的方法。所以，当发现腹泻症状较严重的时候，建议立即寻求医生的治疗。
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游客15430468655980
坐月子拉肚子，很有可能是肚子受凉了，喂奶的时候拿个毛毯裹住自己的腰腹部
游客15430468396631
本身肠胃不是很好，不是便秘就是拉肚子，最后营养师调配了一个月的月子餐，吃完就好了很多，不能乱吃生冷辛辣的食物
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