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坐月子可以玩手机吗-亚博电竞官方网址

原创: 爱帝宫        

坐月子很无聊可以干些什么呢?不少妈妈一定会说看视频、看电视、玩手机、玩电脑、玩ipad等等,有些妈妈夜里甚至玩手机到一两点,追视频熬夜通宵,玩游戏忘记了休息,对于这些生活习惯都是不提倡的,因为月子里需要保证足够的睡眠休息,这些电子产品的使用时间要有限制,比如每天不要超过1个小时,眼睛看20分钟,休息5分钟等等。

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