孕妇不能吃哪些蔬菜-亚博电竞官方网址

maternal & child health

女性怀孕期间不宜吃的6种蔬菜

当前位置: 【爱帝宫】亚博电竞官方网址-亚博全站手机客户端 > 月子资讯 > 孕期>孕期饮食> 原创: 爱帝宫        时间:2018年01月16日    人气:4796


  虽然女性在怀孕期间需要补充各种营养,但孕妇在饮食上可不能太随意,因为有不少食物是不宜女性在怀孕期间吃或过量吃的,否则可能会影响胎儿的健康发育,所以为了宝宝的健康,孕妇在饮食上要谨慎。那么有什么蔬菜是不适宜孕妇食用的呢?

 
 
  女性怀孕期间不宜吃的6种蔬菜:
 
  1、海带
 
  海带中富含碘,孕妇体内碘不足是会影响胎儿的正常发育的,可能会引发胎儿智力低下,所以孕期适量吃些海带是可以的,有助于补充体内的碘,但孕妇一定不能食用太多的海带,因为摄入的碘太多会导致胎儿甲状腺发育障碍,也是会影响胎儿正常发育的,可能会使胎儿出生后出现甲状腺功能的低下,所以孕妇食用海带一定要少量。
 
  2、苋菜
 
  因为苋菜有滑利之性,因此处于孕早、中期的孕妈妈应忌食苋菜,尤其是有习惯性流产史及有流产倾向的孕妇,更不能吃苋菜。不过在临产之前可以适当吃些苋菜,因为苋菜有通窍滑胎的功效,有助于生产,但一定不要食用过量。
 
  3、木耳菜
 
  木耳菜偏寒性,有凉血、滑利等作用,所以孕妇在怀孕期间尽量不要吃木耳菜,特别是处于孕早期及有习惯性流产的孕妈妈,更不能吃木耳菜。
 
  4、慈姑
 
  虽然慈姑有活血的功效,但慈姑也有滑胎、破血、利窍等作用,食用过多可能会引发失血,所以在怀孕期间的孕妈妈们一定不要吃慈姑,特别是有习惯性流产史的孕妇,以及处于怀孕初期的孕妈妈,都应忌食慈姑,因为有活血破血、滑胎利窍作用的食物都是不利于怀孕。
 
  5、马齿苋
 
  马齿苋偏寒性,有滑胎的作用,所以处于怀孕初期及有习惯性流产的孕妈妈都不能吃马齿苋。有医学研究表示,马齿苋有消肿散血、利肠滑胎等功效,马齿苋会引发子宫平滑肌收缩,因此妊娠期的孕妈妈们应忌食马齿苋,不过在临产之前可以适当吃些马齿苋的,因为有助于顺产。
 
  6、茄子
 
  有相关研究表示,茄子性寒,质滑而利,不宜孕妇食用,会损伤子宫,甚至可能会导致无孕,所以孕妇最好少吃或不吃茄子。
网站地图